Рубрика: Фітнес

Насправді я не прихильник однобокого мислення. Наприклад, коли спливають новини, що якусь вчительку учні побачили на пляжі в купальнику або в ресторані з келихом вина-починають голосно засуджувати.. . я думаю одне: а вчителі не люди? Вони не відпочивають?! Пізніше хочу до цієї теми повернутися докладніше. Але ось навіть з інструкторами в спортивному залі, а що вони. .. не люди?! Їм не можна з’їсти величезний шматок торта в задоволення?! Думаю, можна))) Прикол цієї історії в іншому. У тому, що вони дуже демонстративно і награно показували свою крутість, ходили з задернутимі до…

Це демонстрація неповаги до снаряду. Неофіційне табу такого роду існує лише в нашій країні, але знавці впевнені: порушувати його не варто. Штанга може і помститися, тобто придавити і зганьбити в самий невідповідний момент. А воно тобі треба?Штовхати гриф штанги або гантелей, що лежать на підлозі, ногаміза гриф беруться руками, а підошви кросівок бувають в різних місцях, в тому числі і в туалеті. Не розбирати ваги за собойУважай інших відвідувачів клубу, адже до кинутого тобою тренажеру може підійти тендітна дівчина, яка просто не зніме з нього вісім 25-кілограмових дисків. Кидати снаряди…

Мені завжди цікаво спостерігати як тіло людини може трансформуватися до невпізнання. Начебто вага була далеко за центнер, а через деякий час набагато худіше і нібито зовсім інша людина перед нами. Якраз таке сталося з дівчиною на ім’я Дезіре Алексіс-Кай Міз. На даний момент їй 26 років і зараз вона є фітнес-моделлю, тренує людей і активно веде Instagram. Але трьома роками раніше, це дівчисько було зовсім іншим.. . Крім своїх 136кг в 23 роки, сором’язливості, закритості в собі, у неї були проблеми і зі здоров’ям. Через велику вагу, у неї дуже…