Диеты Общие темы Правильное питание

Как сохранить лук зимой?

Лук является одним из самых требовательных к условиям хранения овощных культур. Иногда даже опытным автопроизводителям стоит приложить немало усилий, чтобы сохранить его до весны в хорошем состоянии. Мы расскажем о нескольких эффективных и проверенных временем способах хранения лука зимой в квартире и подвале. Как хранить лук зимой в квартире Хранить лук в квартире, пожалуй, даже проще, чем в подвале. Ведь, как правило, зимой она сухая и теплая, и поэтому брожение и гниение в принципе этой культуре не страшны. Самый простой способ хранения-это разложить их небольшими порциями на тканевых мешках. В…

Read More
Здоровье Красота Медицина Общие темы Правильное питание Семья и дети Спорт

Как добиться активного долголетия

Многие люди мечтают жить в старости. Каждый хочет, чтобы 70, 80 и даже больше лет выглядели намного моложе своего возраста, не страдали потерей памяти и имели хорошее здоровье. Но люди сами уменьшают свои позиции на земле. Стресс, вредные привычки, бунты, бунты очень медленные годы. Наибольший ущерб нашему здоровью наносит стресс, особенно хронический. Причины могут быть работа, семья и окружающая среда. Существует много разных методов, но наиболее эффективным средством является умение расслабляться. Вы можете избежать проблемы, используя мантры и аффирмации. Например: «Я спокоен, меня ничто не беспокоит, я очень хорош». По…

Read More
Диеты Здоровье Красота Общие темы Правильное питание

Гречневая диета: как соблюдать?

Гречневая диета рассчитана на 5 недель. Приготовить пюре с 0,5 стакана гречки на воде без соли. В течение дня овсянку следует употреблять в трех дозах, плюс 8 стаканов чистой воды или натуральных соков, наполовину разбавленных водой. Если желудок прикреплен, можно добавить отруби или растительное масло. Эффект гречневой диеты: – за курс вы можете потерять до 10 фунтов; – укрепляет и очищает кровеносные сосуды; – с помощью этой диеты вы можете остановить развитие рака. Гречневая крупа содержит квертекин, который замедляет развитие этого заболевания. Противопоказания Гречневая диета – довольно сложный путь, и…

Read More
Здоровье Красота Медицина Общие темы Правильное питание Семья и дети Спорт

10 секретов здоровья

Многих интересует вопрос «как сохранить свое здоровье?» Как правило, об этом начинают думать, когда он болен или когда происходит разрыв. Поэтому следует отметить, что термин «здоровье» означает не только физическую выносливость, но и духовное благополучие. Чтобы достичь своих целей, а именно быть здоровым, вы должны отказаться от своих вредных привычек, постоянно работать над собой, совершенствовать себя духовно и физически. Как вы поддерживаете свое здоровье? 1) Занимайтесь спортом каждый день по утрам. Это займет всего 15 минут, но вы получите хорошее настроение и энергию на весь день. 2) Ешьте правильно. Нужно…

Read More