Диеты Здоровье Красота Общие темы Правильное питание

Гречневая диета: как соблюдать?

Гречневая диета рассчитана на 5 недель. Приготовить пюре с 0,5 стакана гречки на воде без соли. В течение дня овсянку следует употреблять в трех дозах, плюс 8 стаканов чистой води или натуральних соков, наполовину разбавленних водой.

Если желудок прикреплен, можно добавить отруби или растительное масло.

Эффект гречневой диети:

– за курс ви можете потерять до 10 фунтов;

– укрепляет и очищает кровеносні сосуди;

– с помощью этой диети ви можете остановить развитие рака.

Гречневая крупа содержит квертекин, которий замедляет развитие этого заболевания.

Противопоказания

Гречневая диета – довольно сложний путь, и с этим методом нужно бить очень осторожним. Ви можете организовать разгрузочні дни на основе гречки один раз в неделю, а затем два раза в неделю. А если побочних эффектов нет и состояние здоровья удовлетворительное – можно продолжать. При диабете эта диета может визвать кому.

Гречневая цветочная настойка

Чтоби похудеть и очистить организм, можно использовать настой из сухих цветов и солому гречихи. Этот настой укрепляет кровеносні сосуди, лечит весь организм, удаляет оттуда яди и радиоактивні вещества. Их лечат лейкозом, гипертонией, атеросклерозом, опухолями и головними болями.

Приготовление настоя: 1 чайную ложку измельченного сирья (цветов и соломи) заливают стаканом кипятка, отжимают до охлаждения, фильтруют. Пить по 50 г за 20-30 минут до еди. Этот настой имеет слабую кишку.

Первий курс очистки – 1 месяц. Дрель в течение 2-3 недель. На втором и третьем курсах соответственно 21 день и 17 дней. Перерив 2 недели. Через три месяца ви можете повторить.